728x90 반응형 Lifestyle51 [만두카]eKO Superlite Mat 71'' : Midnight Manduka : eKO Superlite Mat 71'' : Midnight 한국에서 허리랑 무릎이 안 좋아서 들린 정형외과에서 목 상태가 좋지 않아 물리치료를 받았는데, 요가가 나에게 좋은 운동이 아니라며 요가를 하지 말라는 아주 청천벽력 같은 이야기를 들었다. 그렇지만 역시 난 요가를 포기할 수 없었고 요가를 하지 않는 것은 인생의 낙이 없어지는 것이나 마찬가지라 그래도 횟수를 줄여서 수련을 이어 가고 있다. 한국에서의 "Manduka"매장은 다시 방문할 이유도 없었고 구매한 "타월" 말고도 들고 다니기 쉬운 가벼운 "매트"를 사고 싶어서 "만두카" 공식 사이트를 또 기웃거렸다. [Lifestyle/Shopping] - [만두카] Yogitoes Skidless Yoga Mat : Devotion .. 2022. 11. 1. [운동] Camp5 Eco City : Basic Wall Course Camp5 Eco City : Basic Wall Course 말레이시아에 온 지 얼마 되지 않았을 때 "클라이밍"을 체험했을 당시 나는 엄청난 재미를 느끼지 못한 채 그다음 날 온몸의 근육통과 힘들었다는 기억만으로 끝을 냈다. [Lifestyle/Activities] - [운동] Camp5 Eco City : 클라이밍 [운동] Camp5 Eco City : 클라이밍 Camp5 Eco City : 클라이밍 2019년, 윤아와 조정석의 영화 Exit를 보고 나서 "클라이밍"을 꼭 해보고 싶었다. 엑시트야말로 "클라이밍" 홍보 영상이 아닐까 싶을 정도로, 너무 배우고 싶었다. 배울 기 su3260ddmy.tistory.com 그러다가 한국에서 도수치료를 받으면서 내 몸에 맞는 운동을 이것저것 물어보다 도수치.. 2022. 9. 22. [마사지]Siam Oasis Mid Valley Siam Oasis Mid Valley 왜인지 이유는 아직도 모르겠지만 어깨가 너무 뭉쳐서 왼쪽 팔을 올릴 때 왼쪽 견갑골이 너무 아프고 힘들었던 때에 긴급 처방으로 집 근처 Mid Valley에 위치한 "Siam Oasis" 가서 마사지를 받아보게 되었다. Mid Valley 맨 꼭대기 층에서도 에스컬레이터를 타고 올라가야 하는 곳에 위치한 "Siam Oasis"는 가격이 그렇게 저렴한 편은 아니었다. 처음에 방문했을 때 받은 마사지는 "Royal Thai Therapy"였고 1시간에 130.40 링깃이었다. 깔끔한 외관과 웨이팅하는 소파 뒤쪽에는 발을 씻는 공간이 있다. 어떻게 보면 되게 오픈된 공간이라 약간은 부담이 되기도 했는데 그래도 발만 씻고 바로 복도를 지나 마사지를 받을 수 있는 방으로 이.. 2022. 9. 8. [만두카] Yogitoes Skidless Yoga Mat : Devotion Rainforest 3.0 Manduka : Yogitoes Skidless Yoga Mat : Devotion Rainforest 3.0 말레이시아에 관련된 이야기가 아니라면 웬만해서는 블로그에 글을 쓰고 싶지는 않은데 그래도 "Manduka"니까... 말레이시아에서부터 사고 싶었고 눈여겨보던 제품인 "만두카 Yogitoes"니까...라는 핑계로 글을 써본다. 한국에 도착해서 제일 먼저 들린 곳은 신사동에 있는 "Manduka" 매장이었다. 말레이시아에서도 "만두카" 상품을 Lot10 3층에 "Key Power Sports"에서 오프라인으로 구매할 수 있지만, 가격을 비교해 보니 한국에서 사는 것이 더 저렴하기도 했기에 나는 한국에서 사기로 마음을 먹었다. 또 Lululemon 5mm 매트는 너무 무거워서 도저히 한국에 가져갈 .. 2022. 7. 26. [마사지] Sawasdee Foot Reflexology Sawasdee Foot Reflexology 항상 "Sawasdee Foot Reflexology"에 가서 물어볼 때마다 "마사지"를 받으려면 몇 시간을 기다려야 한다는 답변만을 받았다. 당일에 찾아간 이유도 있었지만 사람들이 많이 다닐 법한 곳은 아니라고 생각해서 이곳은 왜 이리 항상 예약이 꽉 차있는지 너무나 궁금했던 곳이었다. "Sawasdee Foot Reflexology" 방문 전 너무나 너무나 많이 걸어 다니기도 했고 또 온몸이 내 마음대로 움직이지 않아서 무조건 "마사지"를 받아야겠다 싶어서 예약을 하고 드디어 방문하게 되었다. 시설은 엄청 좋다고는 할 수 없지만 "Body Massage"가 1시간에 78링깃으로 가격 면에서 아주 합리적이다. 중요한 건 아침에만 해도 정말 날갯죽지가 너무나.. 2022. 7. 21. [아이허브] Hyaluronic Acid : 히알루론산 Hyaluronic Acid : 히알루론산 요즘 생활 패턴은 변한 게 없는데 피부의 결이 정말 확실하게 달라졌다. 정말 심하게 알레르기가 올라오지 않는 이상 피부로는 스트레스를 받아본 적이 없긴 하지만 그래도 피부 결이 조금 개선되었으면 하는 바람에 "히알루론산"을 구매했는데, 이렇게 바로 효과를 볼 줄을 상상도 못했다. "히알루론산"을 복용하기 시작한 건 한 2주 정도 되었고 플라시보 효과일지는 모르겠지만 복용 다음날부터 피부 결이 부드러워졌다는 것을 느꼈다. 피부 결은 다른 사람이 볼 수 있을 정도로 티가 나지는 않기에 오로지 나만이 느낄 수 있다고 생각하는데, 일어나자마자 물세안을 하고 만져본 피부는 이전과 확실히 달랐다. "히알루론산"을 먹을 때에는 물을 그만큼 많이 먹어야 한다고 한다. 근데 나.. 2022. 6. 30. [아이허브] Gummy Vitamin C Slices : 귤 젤리 Gummy Vitamin C Slices : 귤 젤리 예전에는 밥도 건너뛸 정도로 군것질만 하고, 또 군것질을 지금도 좋아하는데 특이하게 사탕, 껌, "젤리" 종류는 다 별로 좋아하지 않는다. 그나마 저 중에 먹는 건 사탕인데, 이것도 목이 아파서 먹는 "스트렙실"이 유일하다. "아이허브" "귤 젤리" 가 그렇게 맛있다고 여기저기서 많이 들었기에 "젤리"를 좋아하지 않음에도 불구하고 "영양제"를 사는 겸 해서 한 번 구매해 보았다. 다른 군것질을 하는 것보다 낫겠지 싶어 입 심심할 때 하나씩 먹을 셈으로 주문을 해보았다. 처음에는 설탕이 너무 많이 붙어있어서 보기만 해도 이가 아플 정도로 달지는 않을까 하고 걱정했는데 그 정도까지는 아니었다. 하리보 같은 쫀쫀하고 질긴 "젤리"의 식감은 아니었지만 달콤하.. 2022. 6. 7. Incense Stick : 인센스 스틱 Tulasi, HEM : 툴라시, 햄 일어나자마자 "인센스 스틱"을 피우며 커피와 함께 아침을 시작한다. 기상 시간은 대체적으로 5시 30분에서 6시 30분 사이라 해가 뜨기 전인데, "인센스 스틱"을 태우고 그 새벽 공기와 함께 섞이는 향을 맡는 일은 몇 안되는 일상의 소소한 행복이다. "인센스 콘"으로 입문하였기에 "인센스 스틱"을 사용하기 위해서는 홀더가 필요했고 그래서 "Shopee"를 통해서 연꽃 모양의 홀더를 샀지만 이런 형태의 홀더는 추천하고 싶지 않다. 내가 구매한 유형의 홀더는 떨어지는 재를 받을 수 있는 받침이 또 필요해서 불편했고 홀더는 꽂는 유형보다는 박스 형태가 치우기도 그리고 관리하기도 쉬울 법 해서 사용해보지는 않았지만 박스 형태를 추천한다. "콘"과 동일하게 "인센스 스틱"도.. 2022. 5. 31. 크레마 사운드 업 크레마 사운드 업 코로나19 창궐 이후, 집에만 갇혀있었던 시간이 길어지면서 고민을 많이 하고 구매했던 "크레마 사운드 업"은 산 것을 한 번도 후회하지 않았다. 그때는 특히나 어휘력이 점점 후퇴하고 있다는 생각이 많이 들었고, 허투루 쓰는 시간에 책이라도 짬짬이 읽는 게 낫겠지 싶어서 샀는데, 지금까지 아주 유용히 사용하고 있다. "이북 리더기" 중에서 "사운드 업"은 가성비 면에서도 아주 좋고, 입문하기에 좋은 모델이어서 선택했다. yes24 크레마 사운드업+투명 젤리 케이스+액정보호필름 : http://www.yes24.com/product/goods/72149275 예스24 크레마 사운드업+투명 젤리 케이스+액정보호필름 - YES24 이 상품은 YES24에서 구성한 상품입니다.(낱개 반품 불가)... 2022. 5. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
