728x90 반응형 DamansaraHeight1 [운동] The Flow Studio : 필라테스 The Flow Studio : 필라테스 한국에 있을 적에 정형외과에서 나의 몸 상태로는 요가를 해야 할 것이 아니라 "필라테스"를 해야 한다고 물리치료사로부터 아주 강력히 "필라테스"를 추천받았다. 말레이시아에 오기 전 한국에서 한 3개월 동안 그룹 레슨을 받아보기는 했지만 말레이시아에서는 3년 만에 처음으로 시도해 보게 되었다. 처음에는 "필라테스"를 꾸준히 하시는 직장 동료분이 "The Flow Studio"에서 "필라테스"를 하신다길래 따라갔다가 생각보다 운동도 많이 되고 괜찮은 것 같아서 한 달 체험권으로 총 한 5번 정도의 그룹 레슨을 받아보았다. 구매는 하단의 웹사이트를 통하여 했다. The Flow Studio : https://theflowstudio.co/ The Flow Studio .. 2023. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
