728x90 반응형 Lifestyle/Activities33 [수영] RNJ Swimming Academy | KL Gateway Mall | 79th Branch RNJ Swimming Academy 사실 "수영"을 배우기로 결심한 것도, 따지고 보면 프리다이빙을 위한 준비였다.[Lifestyle/Activities] - [프리다이빙] Apnea Odyssey [프리다이빙] Apnea Odyssey이론 + 풀세션 스노클링 투어를 갈 때마다 구명조끼는 내게 필수였다. 수영을 아예 못 하는 건 아니지만, 발이 닿지 않는 깊은 바다에서는 여전히 긴장이 풀리지 않았다. 최근 쁘렌띠안에 갔을su3260ddmy.tistory.com 물속에서 어느 정도 몸을 움직일 수는 있었지만, 완벽한 "수영"과는 거리가 있었기에 프리다이빙을 하려면 "수영"부터 제대로 익혀야겠다고 생각했다. 그리고 어차피 배워두면 여기저기 유용하게 쓰일 테니 나쁠 건 없다고 판단했다.그러던 중, KL G.. 2025. 6. 12. [프리다이빙] Apnea Odyssey 1 이론 + 풀세션 스노클링 투어를 갈 때마다 구명조끼는 내게 필수였다. 수영을 아예 못 하는 건 아니지만, 발이 닿지 않는 깊은 바다에서는 여전히 긴장이 풀리지 않았다. 최근 쁘렌띠안에 갔을 때에도 우리만 구명조끼를 단단히 챙긴 채 물에 들어갔고, 다른 사람들은 아무렇지 않게 자유롭게 바다를 누비는 모습을 보며 부러움이 극에 달했다. 그래서 여행이 끝나자마자 "프리다이빙" 코스를 알아보기 시작했다. 나의 작은 목표는 단순하다. 언젠가는 깊은 수심에서도 두려움 없이, 편안하게 스노클링을 즐길 수 있게 되는 것. 내가 알아본 곳은 총 세 군데였다. 여러 곳을 비교하다 보니 접근성이 좋고, 가격도 적당한 곳을 찾게 되었는데 결국 선택한 곳은 Apnea Odyssey였다.Apnea Odyssey Apnea Ody.. 2025. 5. 8. [체육관] Dr.stretch Nu Sentral Dr.stretch Nu Sentral 생길 때부터 슬쩍 눈여겨보던 "Dr.Stretch". 예전에는 무슨 돈을 주고 스트레칭을 해 이런 생각이었지만 먼저 결론부터 이야기해보자면 충분히 돈값을 한다. 일본 브랜드이고 스트레칭 및 운동 전문 브랜드라고 하며 고객에게 맞춤형 스트레칭을 진행하여 피로 회복이나 몸의 불균형을 개선할 수 있다고 한다. 요즘 부쩍 잠만 자고 싶고, 체력도 뚝뚝 떨어지는 게 마사지 생각이 절로 나던 차에 인스타그램에 떡하니 60% 오프닝 세일 소식! 고민은 사치, 바로 예약했다. 회사 끝나자마자 바로 "Dr.Stretch"로 직행! 나는 60분짜리 세션, 77.76링깃(한화 약 25,460원 정도) 옵션으로 선택했다. 먼저 오늘 세션에서 어떤 걸 하게 될지 담당 트레이너가 간.. 2025. 4. 28. [요가] Hot Yo Studio Hot Yo Studio이제 나오지 않으면 섭섭한 "ClassPass". 그래도 "요가"라는 타이틀을 달고 글을 쓰는데 기준은 있다. "ClassPass"를 통하여 그래도 2번 이상 방문한 "요가원" 위주로 후기를 남기는 중.[Lifestyle/Activities] - [운동] ClassPass [운동] ClassPassClassPass 2월은 생각보다 바쁜 한 달은 보낼 수 있었는데, 그 이유는 바로 ClassPass 덕분이었다. 2년이 넘게 나는 하나의 스튜디오에서만 요가 수련을 했고, 매달 Unlimited Pass를 구매해서 내가 다니는su3260ddmy.tistory.com "Hot Yo Studio"는 Nu Sentral, PJ 그리고 내가 방문한 Fourseasons 이렇게 지점이 있다. .. 2024. 12. 12. [요가] Damai Studio Damai Studio 예전부터 가고 싶었던 [요가원]이어서 북마크를 해두었다. 카페랑 [요가원]이 함께 운영되고 있는 [Damai Studio]. 역시나 이곳 또한 "Class Pass"를 통해 두 번의 수련을 한 "요가원"이기도 하다. [Lifestyle/Activities] - [운동] ClassPass [운동] ClassPassClassPass 2월은 생각보다 바쁜 한 달은 보낼 수 있었는데, 그 이유는 바로 ClassPass 덕분이었다. 2년이 넘게 나는 하나의 스튜디오에서만 요가 수련을 했고, 매달 Unlimited Pass를 구매해서 내가 다니는su3260ddmy.tistory.com 접근성은 그렇게 좋지는 않다. LRT Ampang Park 역에서 도보로 한 15분 정도의 거리에 위치하고 .. 2024. 12. 5. [요가] BKS Iyengar Yogashala BKS Iyengar Yogashala끈질긴 Class Pass가 나를 정말 끊임없이 유혹한다. 하지만 나는 몇 번의 Free Trial을 사용한 상황이었고 이제는 Free Trial이 아닌 25 링깃 (한화 9,420원 정도) 의 금액으로 30 크레딧을 제공하는 조건이었다. 마땅한 요가원을 찾지 못하고 있던 나는 운동을 할 겸 해서 다시 Class Pass를 등록했다. [Lifestyle/Activities] - [운동] ClassPass [운동] ClassPassClassPass 2월은 생각보다 바쁜 한 달은 보낼 수 있었는데, 그 이유는 바로 ClassPass 덕분이었다. 2년이 넘게 나는 하나의 스튜디오에서만 요가 수련을 했고, 매달 Unlimited Pass를 구매해서 내가 다니는su3260dd.. 2024. 11. 28. [운동] Taman Tugu Hike Trails Taman Tugu Hike Trails Taman Tugu는 지금껏 총 2번 가본 곳이다. 등산이라고 하기에는 산 정상에 오르는 건 아니라 좀 어색하고 또 가벼운 산책이라고 하기엔 생각보다 힘이 드는 곳이었다. 타만 투구의 사용 시간은 아침 7시부터 오후 6시 30분까지인데 난 아침잠 때문에 한 9시 - 10시 정도에 Taman Tugu에 도착했다. *tmi : 조금 더 빠르게 가나 늦게 가나 어차피 땀은 많이 나기 때문에 시간보다는 컨디션이 좋은 때에 맞추어 가는 게 좋을 것 같다. 타만 투구의 시작점은 저 입장 시간이 명시되어 가드 하우스 같은 그곳보다 밑에 위치하고 있다. 처음에는 당연히 저곳이 입구인 줄 알고 들어갔다가 한번 헤매이고 밑으로 걸어 내려왔다. 조금 쉬운 버전인 Nursery.. 2024. 11. 14. [골프] 라운딩 : UniPutra Golf Club UniPutra Golf Club "골프"를 시작한 5월 이후로 총 2번의 "라운딩"을 가보았다. 2번 다 동일한 "UniPutra Golf Club"으로 "라운딩"을 갔고 아무래도 대학교 안에 위치한 "클럽"이다 보니 가격 면에 있어서 가장 큰 장점을 가지고 있다. 하지만 KL 시내가 아닌 KL에서도 차를 타고 30분여 정도를 달려야 하는 오히려 Putrajaya 쪽에 더 가까운 곳이었다. 처음 가본 "UniPutra Golf Club"은 깔끔하게 정비되어 있는 모습이었다. 18홀까지 아직은 돌아보지 않았다. 그리고 아직 18홀을 다 돌아보지 않았고 스코어도 매길 줄도 모르지만 프로님이 가지고 계신 스코어 카드를 구경해 보았다. 말레이시아에서 하는 "골프"는 한국만큼이나 지켜야 하는 것들이 많.. 2024. 11. 7. F45 Training KL Gateway F45 Training KL Gateway 처음 시작은 친구의 추천이었다. "Class Pass"의 단물만 쪽쪽 뽑아먹는 내가 이번에도 또 무료로 15개의 크레딧을 받게 되어 어느 운동을 기웃거려 볼까 고민 중에 친구가 계속하고 있는 운동인 "F45"를 해보기로 했다. [Lifestyle/Activities] - [운동] ClassPass [운동] ClassPassClassPass 2월은 생각보다 바쁜 한 달은 보낼 수 있었는데, 그 이유는 바로 ClassPass 덕분이었다. 2년이 넘게 나는 하나의 스튜디오에서만 요가 수련을 했고, 매달 Unlimited Pass를 구매해서 내가 다니는su3260ddmy.tistory.com "Class Pass"에서도 "프사오"는 수업 당 6 크레딧으로 생각보다 .. 2024. 10. 24. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
